簡單煮意HOW TO COOK

客家梅菜炆腩肉

客家梅菜炆腩肉

  • 豬腩肉(有皮/無皮)  4條

  • 甜梅菜  1棵

  • 薑(片)  1個

  • 蒜頭(片) 1個

  • 紹酒 1湯匙(Tbsp)

  • 豉油 1湯匙(Tbsp)

  • 老抽 1湯匙(Tbsp)

  • 冰糖粒 2湯匙(Tbsp)

  • 熱水 3碗

 

做法

腩肉出水10分鐘後切大件備用;梅菜浸30分鐘切碎,

用白鑊(即不用落油)落蒜片、梅菜炒至乾身後盛起;

凍油落LC鍋燒熱,加薑片和腩肉快炒爆香,贊1湯匙紹酒和落梅菜繼續快炒,

落調味和3碗水,用中大火煮滾後轉小火炆45分鐘,熄火唔好開蓋,

飯前再開中小火炆多30~40分鐘便成。

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