簡單煮意HOW TO COOK

焗羊架

焗羊架 百里香 4-5條 迷迭香 4-5條 法式芥末2-3湯匙 海鹽 1/2湯匙 胡椒 ½茶匙 蔬菜 隨意 做法: 1)羊架洗淨用廚房紙抹乾, 如有太多肥膏,可切走一點,預熱焗爐250度,香草切碎,蔬菜洗淨抹乾 2)羊架前後塗均海鹽和胡椒,再薄薄掃上一層法式芥末在背那邊 3)再灑上迷迭香和百里香 4)旁邊放蔬菜,淋上少許橄欖油、鹽和胡椒 5)入焗爐200度,放下層,開上下火,焗30分鐘(如愛熟一點的,便焗40分鐘)至外皮金黃酥脆 6) 出爐後,靜止5分鐘才切來吃,較不易出血水 小貼士: 1) 羊架最少放室溫半小時回暖,不然會內裡太生,外面太熟,回溫不夠也易出血水 2) 如有溫度計,可插入肉的中心部位,50度是 Medium, 60度是 Medium Well, 70度是 Well Done, 全熟,但靚羊肉不宜太熟

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